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038 自作自受(1 / 1)



《她又被儿砸宠上天了》转载请注明来源:晨曦小说(m.chenxixsw.com)

诸葛鹤眉心蹙了蹙,神色还是很温和,不过,颜娆还是发现他的指微曲,目光里透着隐忍。

“我闹什么呀?鹤哥哥你这么,我不伤心吗?你就是看上这个狐狸精了,对不对?”她的指向颜娆,跺着脚,已经把颜娆当成了情敌。

颜娆还从来没有见过如此任性跋扈的女人,不过,她站在原地,淡淡的看着,并没有还击。

“倩倩,你怎么能对客人这么没有礼貌呢?你不是会支持我的生意吗?我怎么感觉你这是来砸我场子的?”诸葛鹤的脸色慢慢的冷下来,臂一下子从叶倩倩的中抽开。

“李硕,李硕,过来把倩倩带走,让她去休息室冷静一下,不要妨碍我的工作。”

李硕赶紧跑过来,看着叶倩倩,表情很为难,“叶姐,还是跟我去休息室”

叶倩倩好像受了奇耻大辱一样,面颊气的绯红,“你们这里最贵的会员多少钱,我现在就办一个,我也是这里的会员,可以点名让鹤哥哥为我服务了吧?”

李硕不知道如何是好,求助诸葛鹤,诸葛鹤微微的点头。

“那叶姐跟我过来办理续。”

“哼,鹤哥哥,你居然我是来砸场子的。”她又一跺脚,看向诸葛鹤的眼神又爱又恨的。

“颜姐,真的是让你见笑了,我们现在可以开始了。”

“没事,我看得出来,这个叶姐很喜欢你,有一个女人死心塌地的对你,应该也是一件幸福的事情。”

“其实,很多事情我也没法跟颜姐解释清楚我对倩倩可从来没有过非分之想,我只是拿她当妹妹,可是她”

“好了,我不应该打听你的私事的,我现在应该从哪里练起?”颜娆看了看四周这么多健身器械,有些无从选择。

“你的身材管理很好,现在才刚刚开始,就做入门训练——卷腹,卷腹动作简单,一开始身体平躺好,膝盖屈膝,这时候使用腰腹发力,让我们的上半身能够起来,直到我们的头部能够接触到膝盖。”

颜娆依言躺下,上半身毫不费力就起来了,头一下子就碰到了膝盖,动作流畅。

“是不

是这样做?”大眼睛眨了眨,雪白的脖子线条变得十分柔和,笑起来的时候,野性顿减,增添了几分柔美。

“作为一个初学者,你做的实在是太完美,我这个教练似乎都没有用武之地了。”诸葛鹤的唇角边噙着一抹微笑,居高临下的看着,眼底有些意味深长。

“是这个动作太简单了,你可以教我一些复杂一点的,训练一下体能也行。”

“那好,我再教你一个弓步拉伸的动作,这个动作也简单,但是能够训练出完美的腿型和腰部的力量”

他们的弓步拉伸还没有开始,叶倩倩已经办好续过来了,十分强势的将诸葛鹤拉到一边,“现在我是这里的高级会员,鹤哥哥,你要单独教我,让李硕教她就可以了。”

诸葛鹤无奈的一笑,“颜姐,只能让李硕来教你弓步拉伸了,实在是不好意思。”

“没事,我只不过是初学者,学的动作都简单,谁教都一样。”她心里已经在慢慢的盘算时间,在这里应付半个时以后,就找借口离开,在健身房不可能有什么发现,只能再找会用诸葛鹤身上下。

“颜姐,弓步拉伸这个动作很简单的,一开始我们身体站直,挺胸收腹。然后将我们的腿部打开前腿形成弓步姿势,后腿伸直向后,用力往下压,越往下越好”李硕赶紧过来接。

他是诸葛鹤的得力助,平时在健身房里也认识很多美女,不过,颜娆这种绝色,还是很成功的吸引到他,现在做颜娆的教练,他居然有种受宠若惊的感觉。

“鹤哥哥,我也要学弓步拉伸。”叶倩倩就是想把颜娆比下去,她经常来这里玩,对这里的项目十分熟悉,弓步拉伸这个动作对她来,根本是到擒来。

“好,你先站直身体,然后慢慢的将腿部打开,前腿弓步,后腿伸直向后,用力往下”

叶倩倩一边做着动作,一边看向旁边的颜娆,看见颜娆的后腿压得很低,她红唇一抿,也用的的将后腿往下压

颜娆的后腿却压得更低,已经快和地面贴合在一起了,她侧脸过去,冲着叶倩倩挑衅的一笑,双按着前腿的膝盖。

叶倩倩怒火攻心,马上用尽全力将后腿往

下压,突然,大腿根部传来一阵剧痛,整个身体往右边倒过去。

诸葛鹤发现不对劲,马上扶住她,“倩倩,你的动作力度太大了,是不是感觉不舒服?”

叶倩倩看见颜娆已经交换了腿压低伸直,怒火一下子就窜到了头发尖上,“没事,我撑得住,她都可以,我一定可以的。”

颜娆一笑,妩媚丛生,“叶姐,你不能跟我比吧?我练过很多年的芭蕾,身体的柔韧度很好的,你这样勉强自己,韧带很容易拉伤的。”

“我也学过很多年的舞蹈”叶倩倩不服气的站稳,然后将后腿再度的压低

这时候她才意识到了事情的严重性,自己的后腿疼的几乎让她窒息,身体哆嗦的倒在了诸葛鹤的怀里,“鹤哥哥,好疼我的腿好疼。”

“你肯定是刚才用力过度,韧带拉伤了。”诸葛鹤眉心一蹙,赶紧就将她抱起来,“我现在送你去医院”

叶倩倩紧紧的搂着他的脖子,尽管疼的额头冒汗,还不忘朝着颜娆一脸得意的看过来,似乎在:你的弓步拉伸做的再好,又能怎么样呢?鹤哥哥还是最关心我的

你就笑吧,看你能够笑多久,这韧带拉伤最少要你在床上躺一个月

颜娆心里清楚,自己才是赢家,不过利用叶倩倩争强好胜的妒忌心理,把她狠狠的教训了一顿,以后自己再从诸葛鹤身上下,叶倩倩也不会碍碍脚了。

晚饭的时候,苏糖显得有些魂不守舍的,“西西,这个水煮肉片不辣的,你可以多吃一点。”

但是她给颜西西夹得却是剁椒鱼头,这是颜娆爱吃的。

颜娆赶紧拦住,“苏糖,你视力没有问题吧?这是剁椒鱼头,我儿子才不吃呢。”请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗



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