第16章 第一晚效应（1 / 1）

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“别问了，我们是真不知道。”

“不过我有一则好消息和观众们分析。”

“那就是我们四位主持人与长空，江影两位老师都不在在主持人和心理分析师。”

“而是情感观察员和情感分析师！”

“大家鼓掌！”

墨白着也是起身，透过屏幕对着观众们鞠躬道。

锦瑟，邵阳诺诗，长空与江影两位老师也都很给面子的鼓起了掌。

好家伙，一问三不知，还好意思宣布好消息

啥好消息，不就是把主持人换了个名字嘛

大早上，我去睡个回笼觉，挂着

墨白看着六点多凄凄惨惨戚戚，清清凉凉寥寥无几的弹幕也不烦恼。

墨白拿起六个精良的牌子递交给锦瑟，邵阳诺诗和长空，江影两位老师，只见分别写着情感观察员首席‘墨白’，情感观察员‘锦瑟’，情感观察员‘邵阳’，情感观察员‘诺诗’与情感分析大师‘长空’，情感分析专家‘江影’！

墨白宣布道：“

没办法，昨夜为了子孙后代太过劳累了。

墨白拿出个枕头放在自己面前，然后倒头就睡！

锦瑟则是拿出一毛毯细心的墨白盖上，然后贴着墨白。

不得不，年轻人睡眠质量就是好呀

楼上的，你资料显示才30呀

30已经是老年人了，我走在大街上都有人喊我大叔了

麻蛋，凭什么墨白这狗贼睡着还有锦瑟女神给我盖毛毯啊

而此刻的百花度假村内，六号庭院和二号庭院的窗帘布被拉开，墨钰和江南从是洗漱完毕从房间内出来。

海上有着雾气存在，但并不浓，更何况路灯都还散发着光芒。

“我出门了！”

墨钰对着梧桐树打了一声招呼，朝着餐厅的方向而去。

等墨钰抵达餐厅的时候，江南已经在餐厅内煮粥了。

“早上好！”

墨钰对着江南打了一声招呼。

正在低头煮粥的江南听见声音，抬头看见墨钰，开口道：“你怎么走路没有声音的呀。”

墨钰笑了笑道：“应该是你把心思都放在煮粥上面，所以没听见的脚步声。”

江南想了想，应该是自己太专心了。

“早上好，你起这么早呀。”

江南对着墨钰直爽的道：“昨天晚上看见你胃口太大的，所以我煮的粥是八个人分量的。”

“谢谢。”

墨白走到餐厅的厨房内，对着江南道了一声谢之后才开口道：“要是在熟悉的环境，再加上没事情的话，我会睡到八点左右才会起床。”

“不过这是新环境，所以生物钟就往上调了一些。”

“不过你起得也早。”

墨白话时也是从冰箱里面拿出十来个鸡蛋，准备放在水中煮熟。

江南看见墨白的举动，也是回答道：“一开始我要去采访那些贫困山村，需要早起。”

“一开始很不习惯，每天都感觉没睡好，身体很累。”

“但渐渐就习惯了。”

“因为要是晚一点，恐怕那山村里面的百姓不是出门上班就是出门下农田干活了，哪里有时间来接受我的采访。”

“你能做到这种地步，厉害。”

墨钰很是认真的对着江南点点头，然后问道：“这有面包，冰箱里面还有面包片，要来点不？”

“不了，我早上习惯喝粥。”江南摇摇头道。

墨钰点点头道：“行，那我就不烤。”

“要是轩辕，柳如烟，孙过来，他们喜欢吃让他们自己烤吧。”

粥还有一会才熟，而鸡蛋也需要在煮沸腾的水里面焖一会才好。

所以墨钰则是先在餐厅内转了一圈。

昨日晚上去餐厅，先是轩辕智煮饭变成烟雾，再是柳如烟，孙颖玉，江南的到来，使得墨钰并没有好好逛这餐厅。

这一次转了才发现，餐厅除了厨房和餐桌处，还有一个休息室，一个锻炼室，一个娱乐室。

休息室里面是那种懒人沙发与大量书籍。

锻炼室里面则是跑步，转腰器，健骑，仰卧起坐板与最多的哑铃，杠铃。

娱乐室内则是最大的，里面有着十二台电脑，还有一长型圆桌，圆桌旁则是一个书架，上面摆放着各种不同的桌游与剧本。

观察室内！

我和墨钰真的是一模一样，在家里面我天天睡到中午或者下午二点才起，去学校我天天五点半起床

我也一样，在家里面一觉睡到天黑，出去旅游，住酒店却完全睡不着，好不容易睡着了却没睡几个时就醒来

我现在就在外面，睡不着才打开抖音看恋综的

休息室和娱乐室里面的书我都没看清名字

墨钰真是只是逛，还是那种一逛就走的那种

邵阳也是对着长空与江影老师提问疑惑道：“长空老师，江影老师，墨钰和江南的话，还有直播间的弹幕你们也看见了，觉得这是什么反应？”

长空率先开口道：“这就要提起一种‘认床’的睡眠障碍。”

“所谓的认床，是指当人们从自己长时间使用的一张床转移到另一张新的床上时，他们可能会经历心理上的不适应。”

“床的存在可能会对个体的睡眠品质产生不良影响，有时甚至可能引发睡眠问题。”

“许多人认为，熟悉床只是日常习惯的问题。”

“然而，一些相关的专家持有这样的观点：人们之所以会出现认床现象，实际上是因为他们自身存在某种程度的睡眠障碍。”

“当这种现象出现在不熟悉的环境中，比如第一晚就会遇到入睡困难或睡眠质量下降的情况，这种现象通常被称为第一晚效应。”

“当熟悉这个环境之后，有了安全感之后，这个第一晚效应自然会消失不见。”

江影点点头，很是赞同长空的话，然后补充道：“长空老师的很好，那么我给长空老师补充一些。”

“要是你是很认床的那种，那么就随身携带熟悉的物品，那么到达陌生地方会给你一种安全感。”

“难怪我昨天晚上睡的不好，都是这第一晚的原因。”

正在趴在枕头上睡觉的墨白突然抬头道，完之后又趴下睡觉。

而一旁的锦瑟则是脸一红，但也没有拆穿墨白的话。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢