第457章 提醒苏炳天改起跑脚，国际田联年底颁奖（1 / 1）

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他决定还是保持现状！

既然亨廷顿教练都了，自己目前还在成长，而且自己有破十的潜力。

那就先缓两年看看！

后面如果真没有进步，到瓶颈期了，再改，他相信自己可以做到！

后面的几天，众人开始各自开始有条不紊的训练了。

李枫是知道苏炳天后面改了起跑脚和跑法的。

跑法他不好，但起跑脚自己完全可以提前一点，让他少走一点弯路。

在4号周六这天，李枫找到了会。

他在苏炳天没有防备的时候在身后推了一下。

果不其然苏炳天的神经自然的反应迈出去的第一步是右脚。

李枫的突然袭击，让苏炳天很诧异，扭头看向李枫，眼神一片迷茫。

仿佛在，你扒拉我？！

“没事吧，我就是突然想试一试，看你自然反应用的那个脚。

所以推了一下，别介意啊！”

“没事，枫哥，你的这个自然反应脚是什么意思，对跑步有什么影响吗？”

“我记得你现在起跑是右脚在前，左脚在后吧？”

“对啊，我一直都是这样，你看！”

苏炳天走到跑道上的起跑器前，蹬上架，然后躬身，用力蹬出，起跑。

兰迪-亨廷顿在旁边很奇怪，但他也不话，先看看啥情况。

“你一直都是用的右脚在前，左脚在后的起跑方式。

但我刚刚试了一下，其实你身体自然反应本能的先迈出的是右脚。

所以我建议你也可以改一下起跑脚！

我以前跟你是一样的。

但我的启蒙教练，如果改一下，发力会更有爆发，跑起来也更舒服。

然后我就改了，从右脚在前改成了在后，效果显着，这样利于发力！

你可以试一试看看。”

苏炳天闻言，想起枫哥那神一样的起跑，很听话的立刻蹬上起跑器。

更换了起跑脚，但显然他很不适应。

这很正常，改起跑脚是需要一段时间适应和练习的。

李枫跟他们俩继续道：

“你们应该都听过吧？

其实人的大脑是对侧控制，左脑控制我们的右腿，右脑控制我们的左腿。”

李枫一边，一边用肢体动作跟两人示范。

“经过医学上的研究表明，右脑擅长于处理时空问题和注意力分布，对信号的察觉能力更为强大。

而左脑擅长于处理全身协调运动，具有更强的执行肌肉力量的能力。

所以综合这两点，可以得到右腿的运动能力更强！

所以在离开起跑器的用时更短。

加上炳天你天生就是右脚本能反应快，我觉得可以试一试，只是建议哈，你们可以参考一下！”

完后，李枫拜别他们。

让他们自己研究，他相信按照他们两人都喜欢研究的习惯。

应该问题不大。

有些事情他也只能点到为止，不能面面俱到。

时间来到2006年月2日晚：30。

2006年度国际田联颁奖典礼在摩纳哥蒙特卡洛举行。

李枫没有去，葛柏强和李兵去了，他在基地训练，懒得跑。

在经过近一个月的络投票后。

李枫、刘祥、阿萨法-鲍威尔以及拉脱维亚铁饼名将阿莱克纳从大名单中脱颖而出。

成为男子最佳的最终候选人。

这让国际田联的专家组很纠结，在李枫和鲍威尔之间。

刘祥和阿莱克纳被忽略了，没办法，男子百米始终强一。

在横滨全明星赛之前，国际田联内部一直倾向于阿萨法-鲍威尔。

因为李枫没有参与今年的黄金联赛系列，少了一个很重要的六站全胜的荣誉。

阿萨法-鲍威尔则是今年的劳模，横扫大奖赛和黄金联赛。

在本赛季表现的确抢眼，4次比赛成绩在0秒以内！

其中四次令人惊叹地跑进9秒9，其中一次是目前百米历史第三成绩9秒0！

同时他还与理查德兹在6站黄金联赛中保持全胜并最终分享了百万美元的大奖。

可李枫，虽然比赛少，但在5月20号的黄金特许赛9秒6刷新世界纪录。

200米跑出今年单项世界第一的9秒43！

除了比赛少一点，没有其他缺点。

9月26号横滨全明星赛又跑出来历史性得成绩9秒5刷新世界纪录！

评审组的专家看着这个9秒5的世界记录，也没办法犹豫了。

最后李枫再次蝉联年度最佳男运动员，获得十万美元大奖。

这是他第四次拿到国际田联年度最佳男运动员了。

延续了他辉煌的第四个赛季！

最佳女运动员则被美国运动员理查德兹斩获。

他在今年取得了5连胜的骄人战绩，其中包括以4秒0的历史上第个最好成绩。

并改写了已经有22年历史的全美女子400米纪录。

刘祥虽然在最佳男运动员的角逐中败选，但他凭借在洛桑超级大奖赛上以2秒的成绩，打破英国人杰克逊保持3年之久的男子0米栏世界纪录，而当之无愧地将分量很重的男子最佳表现奖夺走。

如果李枫不拿最佳男运动员，肯定会拿最佳表现奖。

在女子最佳表现奖评选中，埃塞俄比亚选德法凭借在美国纽约跑出的4分24秒53的5000米新世界纪录。

击败了瑞典女子跳高世界冠军贝格奎斯特和牙买加女子短跑飞人辛普森，斩获了女子最佳表现奖。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢