第9章 出院半个月了（1 / 1）

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出院半个月了，看看记录的每日吃药，测血糖的记录。

写一些总结，看看自己记录的，就知道嘴没管住！腿是迈开了。

出院后第四天孩子给买的血糖仪到了，前三天按着医生开的药吃，每次阿卡波糖胶囊两粒，盐酸二甲双胍片两片。

第四天测两次血糖，早起一次空腹血糖4，餐后血糖90。看看记录知道昨晚吃多了！

一块无糖点心，一碗牛肉，一碗土豆粉条。

知道吃多不好，早餐就喝了一碗紫菜蛋花汤，半块无糖点心。

每次吃两粒阿卡波糖胶囊，两片盐酸二甲双胍。

第五天测了六次血糖，早起空腹血糖，药吃了两粒两片，早餐一碗荞麦面，一个鸡蛋。

去外面溜达两个多时回来，测血糖4！吓我一跳！低血糖了。

赶紧吃了一碗煮苹果，一个西红柿。

午餐前空腹血糖0，午餐吃了一碗杂粮干饭，炒虾仁西葫芦得有一碗半。

因为有了早起空腹血糖那么低，怕了！

就自己决定要吃一粒阿卡波糖胶囊，一片盐酸二甲双胍。

餐后一时血糖。看着血糖不低，就去外面溜达漫步。

晚餐前空腹血糖0，吃饭就没吃药，饭就吃了两碗杂粮粥，四块牛肉，两个虾仁，和一些炒西葫芦。

餐后一时血糖92。自认为有点高，就补吃了药一粒阿卡波糖胶囊，盐酸二甲双胍一片。

第六天测了七次血糖。

早起空腹血糖64，看着血糖值不错，就吃饭没吃药。

早餐一个青枣，三勺黄瓜子粉两勺蛋白粉一勺松花粉，勺子是塑料的勺，开水冲的糊糊。

餐后一时血糖45，赶紧补了一粒药片，就去外面漫步溜达。

溜达回来测血糖5。看着不低，看来糊糊少喝。

午饭前空腹血糖5，药一粒一片。

午餐四分之一馒头，一碗杂粮饭，两个土豆，瘦肉丝一些，凉拌荠菜一碟。

餐后一时血糖02。

晚餐前空腹血糖3，吃饭就没吃药。

晚餐两碗杂粮饭，麻山药一节，红薯两块，中午剩的一点凉拌荠菜，一点肉丝。

餐后一时测血糖04，看着数值，吃了一粒一片。

第七天测了四次血糖，早起空腹血糖2。

早餐一碗杂粮饭，一个土豆，一个鸡蛋。

饭后去溜达漫步，回来餐后两时血糖。

孩子爹吃半个香蕉吧？

我看着香蕉，没啥犹豫的吃了半个。我是喜欢吃水果的人，半个时血糖02。

午餐十个猪肉丸子芥菜汤，半个荞麦面馒头，两根黄瓜。

四点吃了一个猕猴桃，十个开心果。药一粒一片。

晚餐无，空腹血糖，吃了三克猪胰子粉。

第八天早起空腹血糖9，药一粒一片。

早餐九个猪肉荠菜丸子汤，一块无糖桃酥，一根黄瓜。

饭后去溜达漫步。

午饭前空腹血糖，药一粒一片。

两碗杂粮饭，里面有三块红薯，炒虾吃了十个，吃了凉拌菠菜。

晚饭前血糖，药一粒一片，鸡蛋紫菜汤一碗半，荞麦面馒头三分之一，半块无糖桃酥，一根黄瓜。

睡觉前吃了三克猪胰子粉。

第九天早起空腹血糖，早饭俩猕猴桃，药一粒一片。

中午空腹血糖9，药一粒一片。

午饭两个煮鸡蛋，一碗杂粮饭，两块红薯，一个土豆，三个虾，一碟白菜。餐后三时血糖96，一个西红柿。

空腹血糖5，晚餐无，吃了一根黄瓜。药一粒一片。睡前三克猪胰子粉。

第十天空腹血糖5，药一粒一片，一碗杂粮粥，一个煮鸡蛋，一根黄瓜，一碟白菜西葫的早餐。

溜达漫步回来三时血糖。

餐前吃了一个丑橘，午饭牛肉半碗，一碗杂粮饭，半碗红薯泥，炒白菜一个虾仁。

餐后三时血糖9，晚餐黄瓜一根，西红柿一个，牛肉三块，一碗红薯泥。

睡前三克猪胰子粉。

第十一天空腹血糖69，早餐一个煮鸡蛋，一碗半牛肉，一碗红薯泥，半碗煮火龙果。

没吃药，吃了三克猪胰子粉。

餐后一时血糖22，吃了一粒一片。

餐后三时5，午餐一根黄瓜，一个西红柿，一个丑橘，一个松花蛋。

没吃药，吃了三克猪胰子粉。

空腹血糖62，晚餐前吃了三克猪胰子粉。

一根黄瓜，两块扒糕，五块牛肉，一叠豆腐丝拌大葱，一碗水泡杂粮饭。

饭后三时血糖3，看着血糖高，吃了一粒一片。

第十二天空腹血糖2，药一粒一片。

早餐半块红薯，五块牛肉，一碗白菜挂面汤，一个鸡蛋，四条炸年糕。

餐后一时血糖04。

空腹血糖0，药一粒一片，午餐五块牛肉，一个鸡蛋，一碗白菜汤，两条炸年糕。

睡午觉没运动，空腹血糖。

晚餐吃西红柿一个，黄瓜一根，牛奶半斤。三克猪胰子粉。没吃药。

餐后三时血糖。

第十三天空腹血糖2早餐半斤奶，一块半无糖桃酥，一个西红柿。

三克猪胰子粉。

空腹血糖92，药一粒一片，午餐炒饼丝一碗，牛肉五块，鹅蛋一个。

晚餐一个西红柿，一根黄瓜，半张饼，一碟牛肉。

三克猪胰子粉。药一粒一片，餐前三克猪胰子粉。餐后三时血糖2。

第十四天空腹血糖42，早餐一碗红薯杂粮饭，一个煎鹅蛋。

三克猪胰子粉饭前吃。餐后三时血糖2。

午餐前三克猪胰子粉，一碗炒白菜饼，一碗红薯杂粮饭，三分之一馒头，五块牛肉。

一粒阿卡波糖胶囊一片盐酸二甲双胍。

晚餐前三克猪胰子粉。

牛肉土豆一碗，三分之一馒头，两个西红柿，一个梨。药一粒一片。

餐后三时血糖2。

第十五天空腹血糖66，餐前三克猪胰子粉。

早餐牛奶半斤，买的发面烧饼三分之一，油条四分之一根，杂粮馒头三分之一，里面有俩枣。

没吃药。

空腹血糖9，餐前三克猪胰子粉。

午餐一碗杂粮粥，炒西兰花，两块牛肉土豆，一个梨，三块苹果。一粒一片。

晚餐前三克猪胰子粉，空腹血糖3，不吃饭了，一根黄瓜。没吃药。

自己浏览着每日的记录，饭不能多吃，吃的多了血糖高，午饭后睡午觉，血糖高。

香蕉血糖升的快，煮苹果也升血糖快。梨吃了血糖影响不大！喝粥血糖高，即使是杂粮。

杂粮馒头是自己蒸的，土豆泥最多，一碗半玉米面，一碗绿豆面，一碗半白面，蒸的时候里面放了三个枣，这次发挥的不错。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动退出阅读模式。谢谢