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“什么高效锻炼法?”
卖部老板听了有些兴趣。
苏言笑了笑道:“因为是你把我拉进妖植一族的,为了感谢,我理应给你整点感恩大回馈。”
“所以,我的这一套高效锻炼方法,我就免费与你分享了。”
听到这里,卖部老板脸上不禁有些动容:“还有这种好事?”
苏言点了点头道:“有的。”
卖部老板有些激动,而后道:“那我就不客气了,以后有什么需要我的地方,你尽管提。”
“这就大可不必了。”
完,苏言接着又道:“先麻烦你去给我般两箱矿泉水过来。”
卖部老板听后照做,很快就搬来了两箱矿泉水。
而后对苏言问道:“两箱水已经搬来了,然后呢?”
苏言道:“以一箱矿泉水为负重物体压在身上,然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐,以及深蹲。”
卖部老板觉得有点离谱,忍不住出声问道:“就这么简单?”
“对,就这么简单。”
完,苏言当着卖部老板的面俯下了身子。
而后将身前的一整箱矿泉水拿起,举过头顶放在了背上。
接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐,和深蹲。
苏言一边高强度锻炼着,一边给卖部老板解释道:
“就是这么个锻炼方式,只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”
“锻炼到都举不起来了,腿都迈不动了,那么你就成功了。”
“这真的可以吗?”卖部老板还是感到有些不可置信道:“我总感觉这有点匪夷所思啊。”
苏言没多解释,只是跟卖部老板了这么一句话:“实践出真理,跟我试一遍就知道了。”
卖部老板见状,也抱着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。
于是乎,就这样。
昏暗的卖部里,两人都在原地高强度负重运动了起来。
其中的苏言,因为近来都在以这种方式高强度锻炼着,所以他是做得比较的得心应。
同时体内的气血值还在一路高涨着:气血+++
而另一边的卖部老板。
如今身为稀有生物的他,早就不再依靠这种锻炼方式来进化了。
因为效率实在是太低了。
所以,时隔这么多年来。
今天还是他第一次如此高强度地做起负重运动。
也因此没锻炼多久,浑身上下就都积满了乳酸。
酸了,腿麻了,腹部传来阵阵刺痛,整个人都筋疲力尽了。
“不行了,我做不下去了。”
()(e) 卖部老板停止了锻炼,整个人气喘吁吁地瘫坐在地上休息。
苏言见状也跟着停了下来。
而后出声道:“这种高效锻炼法,得做到身体筋疲力尽才会有明显效果的,可不能半途而废。”
卖部老板回道:“我并没有半途而废,我现在已经是做到筋疲力尽了,肯定是有效果了。”
“真的筋疲力尽了?”
苏言向卖部老板确认道。
卖部老板一边埋头揉着胳膊腿的,一边道:“真的,我现在已经举不起来,腿迈不开来,累到连高级生物都打不过了。”
“不会吧,这么夸张,真的累到连高级生物都打不赢了?”
“真的,骗你是狗。”
“那我就不客气了。”
话音刚落,苏言直接就挥起拳头猛地朝卖部老板头上砸去。
此刻的卖部老板,整个人早已是筋疲力尽,浑身无力了。
而苏言这么做,纯属就是在趁他病要他命,是蓄谋已久的那种。
“苏言,你!”
卖部老板完全没想到苏言会忽然对自己出,一时没反应过来直接就结结实实地挨了一拳。
紧接着!
只听砰的一声响起!
上一秒还瘫坐在地上休息着的卖部老板,下一刻直接整个人就被一股巨大的拳力给砸飞了。
一路呈抛物线的轨迹,嘭一声地重重砸落在了前边的货架上。
随后只听哇啦一声响起,货架上的商品顿时撒落了一地。
卖部老板艰难地从地上爬了起来,一把推开身上的商品。
虽然此刻他半边脸被一拳打得不成人样,正传来阵阵剧痛。
但他还是强忍着疼痛,整个人满脸怒意地看向苏言质问道:
“苏言,你这是在干什”
然而,还不待他把话完。
苏言直接就一个瞬移闪现到了他的身前,抬腿就是一脚过去。
接着!
又是砰的一声响起!
才刚从地上坐起来不到两秒的卖部老板,下一刻直接就被苏言给一脚踹飞了出去。
飞得老远。
很快,只听砰一声响起!
卖部老板整个人重重地撞停在了墙上,瞬间咳出了大口鲜血。
而后整个人贴在墙上滑落了下来,横躺在墙根下猛地咳血。
“咳咳咳!”
卖部老板艰难地扶着墙站了起来,一边咳血,一边对苏言出声质问道:“苏言,你”
只可惜,他话还是没完。
苏言又一个瞬移闪了过来,对着他的腹部就是拳力一拳下去。
()(e) 只听砰的一声响起。
挨了苏言全力一拳的卖部老板,直接整个人都弓紧着身子,瞪大了眼珠子。
而后猛得吐出了一大口鲜血。
“噗!”
挨了苏言这一拳,卖部老板不再是咳血了,而是直接喷血了。
此刻筋疲力尽的他,已经是要扛不住了,完全招架不住苏言接二连三的猛烈攻击。
“呼”
伴随着一阵呼啸声响起。
还不待卖部老板缓过来,苏言的拳头再次无情地冲向了他。
这一拳,苏言蓄足了力量,且直指要害,一拳下去非死即残。
面对如此致命的一拳,强烈的求生欲让卖部老板潜能爆发。
在拳头即将落在自己脖子的一瞬间里,他身子忽然猛地一缩,刚好躲开了苏言的重拳。
而后揪住时,直接从苏言胯下钻了过去。
接着便是一路狂奔,疯了似地逃跑,头都不敢回一下。
苏言一击落空,也没有愣在原地发呆,立马就又追击了过去。
而此时此刻,卖部老板本就身负重伤,根本就跑不快。
眼见自己距离在不断地被苏言拉近,他最终迫于无奈,直接从怀里取出一朵血红色的彼岸花。
而后用力捏碎,同时扯着嗓子大喊道:“花神,救我!”
卖部老板的声音刚落。
下一刻!
地面忽然生出了无数裂痕,紧接着便是瞬间崩裂了开来。
而后无数妖异的藤蔓,迅猛地从地面破土而出,全都在以肉眼可见的速度在飞快地生长起来。
仅是不到短短的两秒钟里,整间卖部里边瞬间塞满了藤蔓。
然而,异变还在继续。
伴随着轻微的撕裂声响起,四周铺天满地的妖异藤蔓,其表面上忽然生出了许多血红色的肉芽。
紧接着,只听一阵阵嘶啦嘶啦的刺耳声响此起彼伏。
藤蔓表面上的那些肉芽,全都不约而同地破裂了开来。
“啵!啵!啵啵!啵!”
只听一阵阵轻响传来,藤蔓上那些破裂了的肉芽,瞬间就成长为一朵朵妖异的血色彼岸花。
美丽而又妖艳,带着一阵血色的光芒,微微照亮了整间卖部。
然而,异变还未结束。
只听轰的一声响起。
一株通体赤红的巨大妖植,忽然从地下百米深处破土而出。
血光瞬间照亮了整间卖部。
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