第七十九章 传球训练（1 / 1）

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“我早年在华国执教的时候，改变了岭南青训队的一些不良习惯，他们总喜欢培养大个子球员，忽视了对外线球员的养成。”

第二轮特训，相田教练拿着篮球，对校篮球馆里站成一排的队员教授着心得。

“其实，每名职业球员最初的定位，都应该是后卫，只有时候练好了控球和传球，成年后技术定型了，这两方面的能力才能不拖后腿，甚至成为强项。”

“控球的基础训练你们每天都有练习，现在我要教的是传球。”

相田教练将篮球扔给身边的易建联，点了下栖原达也，让他出列做配合。

“最基础的胸前双传球、外侧单传球，你们平时学过，我要教的，是更高阶的口袋击地传球，适用于挡拆配合。”

易建联运了两下球，侧身击地短传给做好准备的栖原达也，后者双抓住旋转的球体，险些脱，面露一丝尴尬。

“比赛中节奏变化极快，水平越高的赛场，速率越快，没有那么多时间思考、调整、动作，传球也是一样。”

“队伍均分成两组，站在球场两边，轮流出一个人到弧顶位，然后胸前传球十五次，外侧单传球十五次，口袋击地传球十五次给侧翼上前的接应者，必须在一分钟内完成，每天完成一百组。”

相田教练详细讲解试范过击地传球的注意点后，将队员分成各八人的两组，通常校队的人数是十五人，加上易建联正好能均分。

“叮！任务‘快速成长’触发。”

“快速成长：十天时间练出八十以上的传球能力(不可加点，十天内全队学习效果乘十倍，恢复能力加快三倍，免疫伤病)，胜利奖励：传球能力加十，失败代价：全能力减十。”

“传球：25。”

该提升自己了吗？

渡边诚等到了金指的提示，传球能力对在校园篮球炸鱼的他，提升并不大，在比赛中他几乎是扣掉传球键的。

“一次！”

训练已经开始，山田宽第一个传出胸前短传，他上肢发力，双腿蹬地，直飞的篮球速度和准度兼顾，落入配合的中村渡怀中。

()(e)　　“二次！”

中村渡毕竟是高三的前辈，基础打得更牢一些，去年和前年的暑期特训也都参加过，只是当时的重点在于基本功。

他将入怀的篮球传出去，渡边诚伸摘下，感受到不的力度。

随后，渡边诚试着模仿前人的动作，掷出篮球。

“嘭！”

接应的栖原达也脑袋被拖出残影的篮球砸中，应声倒地。

“传球：26。”

原来砸中人也算进步吗？

渡边诚想着，走上去拉起栖原达也，这家伙的额头青了一块，二十点的人类极限力量可不是那么好受的。

更可怕的是，渡边诚加点后的体态并没有太大变化，成为全身结实肌肉块的魔鬼肌肉人，仍旧是穿衣显瘦、脱衣有肉的流线型身材。

这会让和他对位的球员产生困扰，明明是中等体格的家伙，却能把上百公斤重的中锋撞倒在地，灵活性也是顶级，叫人无法针对性防守。

“对不起，达也。”

伤到人后，渡边诚认真的道歉。

“你最近去健身了吗？力气怎么大了那么多。”

栖原达也捂住脑门，吐槽了句。

不过，训练还是要继续，只是每次一轮到渡边诚传球，轮流配合的队友都要万分心，生怕步达也的前尘。

好在一次失误后，渡边诚传球只用五成力了，没有再出现受害者。

训练如果中断或超时，就要重新开始，一分钟内配合四十五次传球，前三十次还好，到了击地传球的阶段，总会出现问题。

除了职业球员级别的易建联和主力控卫山田宽，其他人的传球能力，估计一个上五十都没有。

到了晚上九点，今天的特训才结束，渡边诚等到人走后，依旧留下来加练。

“嘭！咚！”

没有配合的对象，他就对着空白的墙，一次次地扔出篮球，球体撞上墙面，弹回中，发出阵阵声响。

“你果然还在练习啊。”

不知道过了多久，身后传来广式普通话。

渡边诚没有回头，听口音他都不用猜，话的人是易建联。

()(e)　　“怪不得你年纪轻轻，就能把天赋发挥出这种程度，比我年轻时训练刻苦多了。”

易建联特意从酒店换了件红色的华国国家队球衣过来，他的号码是十一号，俱乐部号码是九号，华国的十三号是姚明穿的，不过姚明这两年也打不动了。

今后的十年间，阿联需要一个人扛起华国队，苦苦挣扎于国际赛场，尽管这次渡边诚让他的三分能力提升到九十一的高度，但一项能力可挽救不了衰败的大势。

“相田教练执教岭南队的时候，我才进入青训体系没两年，来广东之前他就学会普通话了，我不喜欢岛国，但他的确是個好人、好教练。”

“他教了我们很多，如何打球，如何做人，分享球权，组成体系。”

易建联款款而谈，话锋一转。

“你是个聪明人，我就不绕圈子了，有兴趣来华国打比赛吗？以你的实力，移籍入国家队，应该只是一场比赛、一句话的事情。”

终于表明意图了吗？

渡边诚停下动作，回弹的篮球擦身而过，他一动不动。

前世是华国人的他，此刻情绪复杂，他不是那么狂热的铁血战狼，也从来不会贬低自己的故土，但物是人非，魂穿后的他，只能做到一点。

“人的一生只有匆匆数十年，我会不断地追求新的事物，不会在某一个领域停下脚步。”

想了想，他出心声，也许今年拿下全国冠军后，高三他会去踢足球或打棒球。

“太浪费了，十七岁的你就有这种实力，几年后肯定能成为名人堂级的巨星，名利双收不好吗？”

易建联摇头，无法理解开了外挂的人在想些什么。

渡边诚也不多，而是从杂物间搬出一幅创作完成的画，掀开盖住的白布。

六十公分长四十公分宽的画幅上，火红球衣的二十三号少年支身面对四名阻拦防守的对，他的身影相较之下，几乎快被压倒，但青筋绽开的，依旧死死持握住篮球。